文-体･読本

日本人は下戸５割

酒飲みの四か条
急性アルコール中毒や二日酔いにならないための飲み方を伝授！

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若気の至り・ヘリウム編

ヘリウムをたっぷり吸うとどうなるか、ご存知でしょうか。

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次の肥満大国

河北省の五歳の女の子の体重はもう三十五キロ。典型的な肥満だ。英語塾に行き、ダンスも習い、頭を使うよう囲碁も修行中。痩せるために鍼灸にも通うが、両親は可愛い一人っ子がお腹を空かして泣くと何でも食べさせるため、体重は減らない。

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体重計に３タイプ

―体脂肪計に牛肉を載せて、霜降りの度合いとか赤身の度合いを確かめたらどうなりますか？
大迫　人間は水分量も体温もだいたい一定ですが、お肉は乾いていたり冷たかったりするでしょ？　それで抵抗値が大きく変わってしまうから意味ないですよ。

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体重計の原理

―裸でしゃがまきゃいけない。かっこ悪いな。
大迫　その欠点をクリアしたのがデジタルなんです。あれは金属の板と電気の力で体重を量っています。
―板？
大迫　はい。体重で金属の板がたわむと、片側は伸びて長くなり、もう片側は縮んで短くなりますよね。ここに電気を通すと、抵抗が違うんです。この差で体重を測定すれば、結果をデジタル表示できるから平型でも自分の体重が細かく計測できるんですよ。

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1200人の高項レステロール血症実業家に聞きました

そもそもコレステロールというのはそこまで毛嫌いするものなのでしょうか？　じつはコレステロールは、人間の六〇兆個の細胞の膜の成分でもあります。また、ストレスに耐える副腎皮質ホルモンや、胆汁などの原料にもなっている、私たちの体に欠かすことのできないものなのです。

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雑草から野菜へ

ヨーロッパの国々がお米ではなく小麦を作るのは、ヨーロッパでは降水量が少なくて、うまくお米が作れないからです。フランスの有名な文明史家、ブローデルは、もしヨーロッパでお米ができていたらあれほど頻繁に戦争は起きなかっただろう、と書いています。

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トレーニング内容

ボクもテレビの世界で成功した頃はそうだった。それがある対談で故山口瞳先生のひと言で、目からウロコが落ちた。弱者が居なければ勝者は居ず、敗者が居なければ勝者は存在できないのである。それ以来ボクは瞳先生を"人生の師"と仰ぎ、すべての事を「両面から観る」ように心掛けて来た。

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飲むなら吸うな

問２６　お酒を飲むとタバコを吸いたくなる人がいますが、両者が重なるとさらにがんのリスクは上がりますか。

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飲酒とがん

問２４　飲酒とがんとの関係は。

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