文-体･読本

便秘？

さて便秘とはどういうものかをもう少し分かりやすく書こう。

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腸は小さな脳である

腸は実に賢い器官で、脳の命令や調節とは無関係に、内容物の化学的、機械的情報を検出して適切な対応をとり続ける。生体が生き続ける限り、寝ても覚めても・・・・・・。「腸は小さな脳である」という言葉は、腸の機能についての、こういう認識から生まれたわけである。

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便秘予防

以下は、腸の運動を活発にし、排便の習慣をつけるために行うとよい生活習慣です。便秘予防のためにも、便秘改善のためにも心がけるようにしてください。

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便秘と下痢

大腸は盲腸から始まり、上行結腸、横行結腸、下行結腸、S字結腸、直腸で構成されています。成人の大腸の長さは1.5mを超えるくらいです。

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縫合不全

自分で言うのも何ですが、あたしは手術についてもベテランなんです。蓄膿症、腰、胆のう、そして大腸では二回の手術を経験しています。中でも一番印象に残っているのが腸の穿孔、つまり穴が開いてしまった時のこと。あれは驚きました。

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溜り物

「いつからですか？」
「激痛が走ったのは今日で、歩けないぐらいなんですが、一週間前ぐらいから痛いんです」でもわたしは、たぶん原因はひとつしかない、そう思っていた。けれど自分で病名を言うと怒られると思ったので黙っていた。「歩けないんですか？　歩くと痛い？」「いえ、歩けないぐらい痛いんです」医者は血液検査とレントゲンを撮りましょうと言った。そんな大ごとではきっとないのに。変な汗がでてきた。

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日本の出来事

最近欧米の先進国で患者が顕著に増えている病気で、腹部の異常を訴えて医者にかかる患者のうち、平均二〇％はＩＢＳ（過敏性腸症候群）だという。Ｘ線検査、血液検査、尿検査などを施しても、特定の病因が見当たらないため重大視しない人が多いが、実は大腸の機能不全のうちこれがいちばん多い。

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最初のアイスクリーム

私の家では、父母の衛生観念が発達していて、紙芝居屋の駄菓子を買うことは禁じられていた。しかしその日は一時的に母のガードがゆるんだらしく、五歳の兄が母に強力にはたらきかけてアイスクリームを買う許可をとりつけたのであった。

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下痢との付き合い

以前、私を訪ねてこられた患者さんで、もう二十年以上も下痢で困っているという方がおられました。この方は「過敏性大腸炎」と診断されていました。内科では非常に有名な病気で、自律神経緊張状態にある疾病と言われています。

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江戸の町娘の好きなこと

とにかく食べない人でしたね。この少し前、江戸東京博物館の仕事の打ち上げの日にも、出たものをなるべく食べられるようにと、朝は牛乳一本でこの日のディナーに備え、さらに「キャベ２」を事前に飲んだだけと言ってました。そんなことを言うので、「肉はたべたりするの？」と聞いたら、肉はめったに食べることはなくて、カツ丼は生まれてから食べたことがないと言ってました。

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