文-体･読本

睡眠中に出現する二つの脈

私たちは昼間は、結構興奮しますから、脈拍も速くなります。では、ぐっすり眠っているときの脈拍はどうなのかというと、もっとも体が安静にしているときですから、ふつうに考えれば、脈拍はいちばん遅くなっていると思うでしょう。たしかに、睡眠中に脈拍がいちばん遅くなる時間があります。しかし、その一方で、睡眠中にその日のうちで脈拍がいちばん速くなる人が多いのです。私がこれまで見た患者さんの心電図では、約半数の人が、たとえば午前二時とか午前三時に脈拍が140くらいになって、その日の最高記録を示していました。

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投げかけた課題

「私の言いたいことは単純なことなんですよ。一言で言えば、『口から食べられなくなったらどうしますか』って。人間も生き物なんだから、死ぬ間際にものが食べられなくなるのは自然なことなんです。それが、いまの日本の現状はどうですか。私は、この特養ホームで見せてもらって本当にびっくりしました。人間こうまでして生きていかなければならないのかって大きな疑問を感じたんです。

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これも応援歌

柳田　今おっしゃった、失うだけではなく命のエネルギーみたいなものを死別体験からもらえるという感覚は、グリーフワークにとって実に大事な点ですね。グリーフに包まれた家族が、愛する人は亡くなってしまったけれど、それを自分の心の中、あるいは人生のどこに位置づけるか。これは遺族のグリーフケアをする側からいっても重要な課題になっている。

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麻酔手術の草分け

ヘンリー・ビゲローを初めとするマサチューセッツ総合病院の若き医師たちはモートンの無痛治療に興味を持ち、何回も治療を見学に来ました。このビゲローの仲介によりウェルズが公開手術に失敗した翌年の1846年10月16日に、同じMGHの手術階段教室でエチルエーテル麻酔による公開手術を行うことになりました。

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便秘予防

以下は、腸の運動を活発にし、排便の習慣をつけるために行うとよい生活習慣です。便秘予防のためにも、便秘改善のためにも心がけるようにしてください。

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Shiatsu

I am in my 50s, and because I lead such a hectic life, I need a shiatsu treatment every two weeks if I can possibly manage to spare the time. I always aim for a treatment once a week, but if happen to miss two weeks
in a row I really feel it.

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大脳

大脳は脳の中でも大きい部分であり、前頭葉、頭頂葉、後頭葉、側頭葉、島に分けられます。大脳半球の表面から約3mmの部分が大脳皮質です。大脳皮質は神経の細胞体がある灰白質で、神経線維が走る白質は皮質の下にあります。「CCF20110126_00000.jpg」をダウンロード

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便秘と下痢

大腸は盲腸から始まり、上行結腸、横行結腸、下行結腸、S字結腸、直腸で構成されています。成人の大腸の長さは1.5mを超えるくらいです。

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政治的内閣

清水　私ども素人で遠くから見ていますと、戦後のいろいろな内閣で、岸内閣までが政治的な内閣で、そのあとからは経済的な内閣になった。

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鍼のひびき

最近ではオリンピックなどの大きな大会に出る選手のインタビューで「楽しんできます！」などという言葉が聞かれます。緊張するのではなく、リラックスしたほうがよい結果が得られるからでしょう。

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昏睡状態

傍が一しきり静かになった。余の左右の手頸は二人の医師に絶えず握られていた。その二人は眼を閉じている余を挟んで下の様な話をした（その単語は悉く独逸語であった）。
「弱い」
「ええ」
「駄目だろう」
「ええ」
「子供に会わしたらどうだろう」
「そう」

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喜ちゃんという子

喜いちゃんは、これが為にめったに表へ出て遊んだ事がない。

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化粧の淋しみ

その日は中食を外でして、三時過ぎに帰って、自分の部屋へ這入ると間もなく、茶を飲みに来いと云って呼びにきた。今日も曇っている。

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空谷子

激烈な三面記事を、写真版にして引き伸ばした様な小説を、のべつに五六冊読んだら、全く厭になった。飯を食っていても、生活難が飯と一所に胃の腑まで押し寄せて来そうでならない。腹が減れば、腹が切羽詰まって、如何にも苦しい。そこで帽子を被って空谷子の所へ行った。この空谷子と云うのは、こういう時に、話しをするのに都合よく出来上がった、哲学者見た様な占者見た様な、妙な男である。無辺際の空間には、地球より大きな火事が所々にあって、その火事の報知が吾々の眼に伝わるには、百年も掛かるんだからなあと云って、神田の火事を馬鹿にした男である。尤も神田の火事で空谷子の家が焼けなかったのは慥かな事実である。

夏目漱石『文鳥・夢十夜』新潮文庫

腕組みダイエット

萩原さんは言う。「50代に入って急に太り始め、体重が10ｋｇ増えました。驚いて医者に聞いたら『男の更年期ですよ』と言われた。そういう時期に小倉さんに出会って、腕組みダイエットを教えてもらいました。やってみたら1ヵ月でいきなり5ｋｇやせ、ウエストも5㎝縮んだんです。びっくりしましたね」
　

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落下感

一瞬のことだった。青柳雅春は眼下に目をやり、そのあまりの高さに下腹部に寒気を感じたが、すぐに手すりを蹴った。

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故郷登場

豊三郎が眼を梧桐から空へ移した時は、急に大きな心持がした。その大きな心持が、しばらくして落ち附いて来るうちに、懐かしい故郷の記憶が、点を打った様に、その一角にあらわれた。点は遙かの向にあるけれども、机の上に乗せた程明らかに見えた。

夏目漱石『文鳥・夢十夜』新潮文庫

春の匂の空しき歴史

マントルピースの上に淋しい水仙が活けてあった。主婦は自分に茶だの焼麺麭を勧めながら、四方山の話をした。その時何かの拍子で、生れ故郷は英吉利ではない、仏蘭西であるという事を打ち明けた。そうして黒い眼を動かして、後の硝子壜に挿してある水仙を顧りみながら、英吉利は曇っていて、寒くて不可ないと云った。花でもこの通り綺麗でないと教えた積りなのだろう。

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崖下の与吉

喜いちゃんは此処へ出て、御母さんや御祖母さんや、よしを相手にして遊んでいる。時には相手の居ないのに、たった一人で出てくる事がある。その時は浅い生垣の間から、よく裏の長屋を覗き込む。

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ちちから千代千代

自分は已むを得ず餌壺を持ったまま手の甲で籠の戸をそろりと上へ押し上げた。同時に左の手で開いた口を塞いだ。鳥は一寸振り返った。そうして、ちちと鳴いた。自分は出口を塞いだ左の手の処置に窮した。人の隙を窺って逃げる様な鳥とも見えないので、何となく気の毒になった。三重吉は悪い事を教えた。

夏目漱石『文鳥・夢十夜』新潮文庫

心臓震盪

成長期にある野球選手の指導において、上肢や腰、膝などといった運動器の損傷対策が問題となっていますが、最近、子どもたちの突然死に関する新たな問題が浮上してきています。それが心臓震盪です。

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制服？

辻井　僕はそういうことを言った自分と、昔の自分とで、質的に変わったとは思わないんです。私の内部では、変革のエネルギーを三島さんはああいう形で出した。学生時代の私は共産党員という形で出した。そこに質的な差はない気がしているわけです。でも、お通夜に行ったのも、出版関係者以外では僕一人だったなあ。

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一頭立ての馬車

「ジェイミーを疑うきっかけは何だったの？」スカーペッタは訊いた。

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死後の人体の変化

「根拠は、死後に人体に起きる変化」スカーペッタは言った。

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8日目の夜明けのことです

私が最初にナイティンゲールの話を聞いたのは、この威厳ある人々のうちの一人からだった。

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魔法のランプ

「クリスピンとかいう女性司会者とのあいだではどうだ？　常識破りで有名な女性だ。生番組だろう。知らん顔でその話題を持ち出すんじゃないか」
「今夜は顕微鏡検査、なかでも体毛の分析について話してくれと言われています」

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朝の駅は戦場

―その「人間として最も大切な部分」とは何ですか？

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肋間筋の鍛え方

身体を動かすどころか、何度か息を吸って吐くだけでやせる方法がある。俳優の美木良介さん（53歳）が開発した深呼吸ダイエットの「ロングブレス」だ。

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幸不幸の総量

垣添　夫婦の場合、親密度がずいぶん関係しますよね。やはり奥様を心筋梗塞で亡くされたある先輩は、辛いことは辛いけれども、自分には自分の生き方があるから、それほど嘆き悲しむことはないと語っていましたが、私にはまったく理解できませんでした。彼の場合は、淡々としたご夫妻だたのかなあ。

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心身一如

柳田　先生の本を読むと、立ち直られるときにまず、一日一万歩以上歩くのを目標になさったとか。

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生きてきたように死ぬ

柳田　十数年前、ようやく在宅ケアが注目されはじめた頃に地方講演で、大事な人を亡くしたあと、いかにその人の思いを膨らませて生きているかという話をすると、厳しい質問をぶつけられた。「私は独身で家族もいません。もうずいぶん歳もとってきた。そんな家族を美化したような話ばかりしないでください。私はどうすればいいんですか？」と。立ち往生しました。

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