近視度数

Q7/暗い所で本を読むと目が悪くなる？

　人間は、近くを見ている場合と遠くを見ている場合とで、水晶体（目の中のレンズ）の厚さを変えてピント合わせをしているが、暗いとその力が余計に必要になる。
「だからまだ成長の過程にあって近視が進行中の子どもの場合、余分な調整力を持続的に強いられると、近視がより進行する可能性があります」（石岡医師）
　しかし、大人はどうか。
「少なくとも近視の度数進行がすでに止まっている大人の場合は、『目が疲れることはあっても、目が悪くなることはない』という考え方が一般的になりつつあります。要するに、暗い所で本を読むと一時的に眼の疲労が原因で見えずらくなったとしても、それが視力の低下にはつながらないというわけです」（同）

間違いだらけの「家庭の医学」『週刊現代2010.9.4』