垢まで45日

ではここで、私達の皮膚に自然に備わった仕組みについて考えてみましょう。

　表皮は細胞が10層ほど重なった構造をしています。一番下にあるのが基底細胞。この基底細胞が分裂して、徐々に上にあがっていき、最後に表面から自然に落ちます。垢として。基底細胞から垢になって落ちるまで約45日間。ここで重要なことは、私達が何にもしなくても基底細胞は約45日間で自然に垢になって落ちていく仕組みになっているということです。
　もうお分かりですよね、私の秘密。そう、私は自分の皮膚を一切こすらないんです。風呂に入ってもシャワーで全身を軽く流すだけ。石鹸なんか絶対に使いません（私が最後に石鹸を手にしたのは30年前です）。45日間で自然に落ちるというありがたい仕組みがあるのに余計なことをする必要ないですから。
　この秘密は他人に言わない方がイイと私は忠告されてます。汚いと思われるからですって。これのどこが汚いんですかね。体の仕組みを大事にしているだけなのに。

向井万起男/渡る世間は数字ばかり『週刊現代2004.8.14』