アズノンクラブ

BBQで 本格ピッザ

先日、BBQを職場の仲間と楽しみました

日本に帰ってきて、初！BBQを楽しんじゃいました

「朝から場所とらないと！」ってなことで、場所取り係のわたしは、朝６時半起き！７時出発（チャリです）、７時半現地集合ってなことで、かご一杯に食材積んで、朝７時半から芝生の上で、仲間２人とお酒飲んでました

 

朝７時半からお酒飲んだの初めて。

実はその前日も、飲み会・・・

場所取りすること１時間、、、、

だ～～～れも、こない！！！！！

場所取りすることなかったじゃん

っと思ったけど、暖かいお日様の下で、朝からお酒をだらだら飲むのも悪くはない。でも、でも、２時間半は長すぎるう～～～～～～

スタートは１０時からでした。

でも、BBQをしきった人がアウトドア通で、いろいろな通なグッズを持っていて、なんと、ピザを焼けるポータブルオーブンを持っている！

ピザ生地、チーズにこだわった本格ピッザ！

 

スパゲッティーから、チョコのパイ包みのお菓子なんかも作っちゃったりして、超～ウマっ！　驚きの美味しさでした。

 

本来主役であるBBQカルビもお肉６枚で５００円ぐらいしたので、美味しかったんですが、ピッザが主役となりました。

 

ずっと外にいたので、みんな日焼けが、、、、ヤバイ

 

帰りも、よろよろチャリンコで帰ってきて、あとは

アズノン特製 魚介類のトマトソースパスタ

たまには親孝行しているアズノン。母の日が近かったこともあって、

家族にアズノンの得意なパスタをご馳走しました

シドニー在住時にシェアをしていた日本人女性が、とってもパスタ料理が上手で、パスタを美味しく作るコツをいろいろ教えてもらいました。

今回のメニューは、、、、

グレープフルーツと彩り野菜のサラダ（チリ＆オニオンドレッシング）

しめじとソーセージのピリ辛炒め

魚介類のトマトソーススパゲッティー

です

グレープフルーツと彩り野菜のサラダ＆しめじとソーセージのピリ辛ソテー

サラダのドレッシングもアズノンオリジナルレシピです！

こちら↑は、トマト水煮缶を利用した、アズノン自慢のトマトソース！

鷹の爪のピリ辛とにんにくの風味がバッチリきいて、おいしいですよ～

パスタをアルデンテに仕上げて、イタリアンパセリで香りづけをして、

はい、出来上がり

家族にも喜んでもらえました

アズノン 実家に帰る！

ゴールデンウィークがやってきましたぁ

連日のＴＶニュースでは、上海万博で中国人がごった返して、チケットを奪い合っている姿ばっかりが目に飛び込んできますが、日本のゴールデンウィークも負けてはいません、

例年ながら、どこもかしこもごった返しています

日本って、、、、なんで全国のみんながわざわざ、おんなじ時に休んで、交通渋滞、長い行列に並んで、疲れるために出かけるんだろう・・・って、いまだに不思議に思うアズノン

混んでるところ、交通渋滞、長い行列に並ぶこと、全部苦手、好きになれないアズノンは、

のびのびと、誰の肩にもぶつからないような田舎町、アズノンの実家へLet's Go

今回は夜行バスを利用しました。

さすがゴールデンウイーク、、、、高崎⇔仙台なんて空き空きだと思っていたけど、しっかり満席

満席でしたが、席がゆったりしていて、夜中なので交通渋滞も無縁で、寝ている間に到着しちゃったので、快適な移動時間でした。

アズノンの実家は、相馬野馬追いで有名な！？ふくすま（なまってみました）の相馬地区というところ。案の定、町はのんびり、どこもかしこも空いてました。

突然ですが、アズノン家の犬。11歳。かんぺい君とご対面。

久しぶりに会って、「お互い年をとったわねぇ」としみじみ。

人口5万人弱の町には立派過ぎる市立図書館

つい最近出来たばっかりで、とってもモダンな内観でしたよ

アズノン好みの癒しの空間で即気に入りました

天井は高く、照明も素敵

エントランス付近のカフェです

ブレンドコーヒー300円！　アイスクリームとジュースセット350円！

さすが田舎、割安です

２Ｆと１Ｆのところどころにソファーやプライベートな勉強机ブースが設置されていて、読書好きにはたまらない空間です

テラスもあって、気分転換に外の空気を吸いながらの読書もＧＯＯＤ

アズノン、5月30日のＴＯＥＩＣ試験に向け、このテラスで1時間ほどお勉強

わざわざ、この図書館目指して南相馬市にやってくる人もいるそうです。

アズノン 初の21ｋｍウオークに挑戦！

みなさん　こんにちは～

すっかり夏日和になりましたねぇ

先日、アズノン3000のＰＲイベントのお手伝いで、21ｋｍウオークに初挑戦しました。

21kmウオーク・・・　どんだけ歩くんだろう・・・

そんな長い距離を歩いたことないので、ちょっとドキドキ

歩ききれるんだろうか・・・

当日はあいにくの雨、それも、どんどん大粒の雨に！！！！

え～～～～～～ん

雨にも負けず～風にも負けず～　容赦なく、雨天決行

カッパをお借りしてのウォーキングをすることに

カッパを着たのは久しぶり

さぁ～出発

田んぼのあぜ道を歩いたりするのは、小学生以来だわぁ～

というか・・・ここ、どこ

こんなところに置いてけぼりされてしまったら、、、、アズノン迷子

当日は関係者のみなさんとごみ拾いをしながらのウオーキング

けっこう大きなごみが落ちていて、中には歯磨き粉のチューブとかも落ちてて、

・・・なんで　っというごみもたくさんありました。

ごみを拾うときの姿勢がちょうどスクワットになり、筋力トレーニングも一緒に

これが後々響いてきて、太ももが痛かったです

歩くこと3時間半　やっとお昼ごはんの場所に到着

おなかぺこぺこ～～～～～～

のり弁をいただいたのですが、運動後、外で食べるご飯は格別

美味しかったです

途中、ふじの咲く丘公園までの道中は、けっこうきついのぼり坂もありましたが、

新緑がきれいで、マイナスイオンをたくさん浴びた気がして、癒されました

ふじの咲く丘公園に到着！残念ながら藤の花はまだ咲いてなかったんですけど、

芝桜がきれいでしたよ

こちらは、個人の方が育てられた藤の花。きれいですね

帰りの道中で見つけた花　きれいだったので思わずパチリ

なんとか２１ｋｍウオークを完歩できたアズノンちゃん、

さぞかし体重も減っていることでしょう、しめしめ　

その日の夜、わくわくしながら、体重計にのったアズノン、

・・・

増えてる！！！！！

なんで～～～～～あんなに歩いたのにィ～～～～

そんだけ歩いたんだから、、、、と油断して食べ過ぎちゃったぁ～

がくっ

なかなか減量に成功できないアズノンですが、めげずに運動しまーーーす

もういっちょ！キューバン音楽！Buena Vista Social Club - Candela ！

またまた、ミュージックネタですが、Buena Vista Social Club - Candela!

アズノン好みの曲を見つけました！

『ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ』(Buena Vista Social Club) は、ギタリストであるライ・クーダーと、キューバの老ミュージシャンで結成されたバンドなんだそうです

年老いても、音楽を通して仲間と楽しい時間を過ごすなんて、素敵

かなりCoolなキューバンじいちゃん達です。

おすすめの曲はこちら↓

Buena Vista Social Club - Candela!

偶然に借りてみたＣＤ　久しぶりのヒット

Buena Vista Sotial Clubの公式サイト（英語）

Candela聞きながら、チーズ＆ワイン片手に、ワン・ツー・スリー

ワン・ツー・スリー　踊っちゃいましたぁ

っといっても、ひとりですけどっ！

Orquesta D' Soul 最高～♪ しびれました

ズンバ大好きアズノン

最近、ラテン系（特にキューバ系）音楽にはまってます

今日もズンバでいい汗流してきましたが、、、

ますますラテン系のノリにはまりつつあります

偶然見つけた動画で、超～痺れてしまう、バンドを見つけてしまいました。

完全に、、、、やられてしまいました

こういうの、大好きです

Orquesta D' Soul （オルケスタディーソウル）、ご存知ですか

最近心が疲れてる人、気分が高揚しない人、ぜひ聴いてみてください

好みはいろいろあると思いますが、こういったノリが好きな方！おすすめです。

とってもCoolなMusic Videoをご紹介します

Berkeley WORLD MUSIC Weekend -- Orquesta D' Soul

Hot Salsa Music Video - Orquesta D'Soul from San Francisco

Orquesta D' Soulの公式サイト

他の楽曲を試聴できます

ちなみに、ズンバでとっても楽しそうなレッスン動画も見つけたのでご紹介します

↓↓↓↓↓

ZUMBA!!!!!

わたしはダンスは決して上手じゃありませんが、、、、

こういった雰囲気、大好きです

みんな、好き勝手に楽しんじゃってるところが、ＧＯＯＤ！と思います

気の向くまま、感じるままに

新筍の煮物とたけのこご飯！初挑戦しましたぁ～

旬なたべもの、新筍を↑こんな状態（皮付き、生まれ立て！）でもらいました

「旬な食べものかぁ～、なんだかいいわぁ～風情があって」

偶然にもついこの間、3分クッキングで、新筍と厚揚げの煮物　をみてて、

おいしそ～～～～～～っと、

たけのこ、たけのこって思っていたところだったので、

よ～～～しっ！煮物とたけのこご飯をつくるぞぉ～～～

っと、気分はすっかりのりのりで、お湯を沸かして、包丁を持ったんですけど、

・・・　「これ、どうやって調理したらいいの？？？？」

さっそく、壁が・・・

今までは、水煮されて真空パックされた筍しか買ったことがないアズノン。

生まれたての筍ちゃんをどう処理してよいかまったくわからず、、、

ネットで調べたところ、灰汁抜きに「ぬか」が必要だってことを初めて知り、

「ぬか・・・・・ないじゃん」

ってなことで、初日はお料理断念

っで、翌日、買ってきました↓ぬかです。

もっと少ないのが欲しかったんですけど、大きいのしかなく、

こんなに余っちゃいました↓

皮がついたままの筍、、、、、また問題が！

「いったい・・・・どこまで剥いたらいいの～～～～～～」

剥いても、剥いても、まだまだ筍が見えてこない

やっとのことで、食べられそうなところが出てきたんですけど、、

ちっちゃーーーーーーーい　こんなにちっちゃいんだぁーーーとびっくり

1時間ぬかでゆでて、一晩寝かして、やっと食べれる状態に！

筍はすぐに食べないと鮮度がすぐ落ちると聞いて、一日も早く作りたくなっちゃって、

仕事から帰ってきて、10時過ぎぐらいから、煮物と筍ご飯をつくっちゃいましたぁ

美味しくできましたぁ～～～～～～～

筍とミニがんもの煮物↓

筍ご飯！！！↓

写真の見た目はイマイチですが、、、

筍の香りがちゃ～んと楽しめて、ほど良いお味に仕上がって、満足満足

皆さんも、ぜひ旬なうちにお試しあれ！

行ってきました！赤城山の千本桜♪

（前回の記事）ＴＯＥＩＣの勉強を後回しにして、、、

シドニーで出逢ったお友だちが日本に帰ってきたので、遊んでもらっちゃいました

天気が良かったので車でお出かけ

伊香保の足湯に行こうっ！っと伊香保に向かう途中で、


あっ！！！！！　

そうだ、そうだ、赤城山の千本桜今が満開じゃない！？

ってなことで、急遽ゆきさき変更！

セブンでおやつかって、赤城山へLet's Go

ちなみに、赤城の豚、おいしいよ！

赤城、、、さすが山のふもと、さむっ！！！

でも、桜は満開！芝桜も菜の花も咲いていて、すっごくきれいでしたよ！どこまでも、どこまでも、桜並木が延々と続いていて、絶景でした

赤城の千本桜の詳細は↓
http://hanami.walkerplus.com/kanto/gunma/S1013.html

屋台もたくさん出てて、宮崎県の名物　肉巻きも！

肉巻き、これです↓

http://www.nikumaki.com/

肉巻き、、、、先日ＴVで見て「食べたいなぁ～～～～」っと思っていたので、

「肉巻き」という文字を見るなり、、、、

「おばちゃん、どれが一番美味しいの？」っと聞いて薦められたのが、

明太マヨ味っていうので、買ってみました！

じゃがバターも買って、カロリー全く気にせず、「美味しい、美味しい」って、ばくばく食べちゃいましたその前に、ケーキも食べてるんです・・・・私たち

ビールも！っと言いたいところでしたが、ビールを飲むには寒すぎました。

桜の小枝が結構落ちてて、みんな菜の花と一緒に桜の枝をお持ち帰りしてました。

今年は桜を十分楽しめて、満足、満足！

でも、、、、、 さすがに、、、、

食べ過ぎちゃった

その後、ジムで軽く汗流して、体重計にのってみたら、

まずい・・・

これは、まずーーーーーいっ！

自業自得ですが、、、バッチリ増えてました、わたしの重石がっ

でも、久しぶりにリラックスして、遊んだことで、活力にはなりました、間違いなく！！！

ってなことで、また明日からダイエット

今日は夕飯抜き！

明日こそ、勉強！勉強！

zumbaのあとに！

半身浴でリラックス＆ダイエット♪

 

４月も中旬というのに、寒いですねぇ。。。。

昨日は、ちょっとみぞれっぽい雨が降ってました

今日はお天気が良かったのですが、やっぱりちょっぴり寒かったです

今日こそ、ＴＯＥＩＣの文法勉強しなくっちゃっ！と机に向かったんだけど、

体が冷えちゃって集中できず・・・

お風呂に入りながら勉強することにしました。

 

久しぶりに、のんびりバスタイム

バブルバスを作って、なぜか梅酒もでてきて、
クラッシックの音楽かけちゃって、、、、

 

ほんとに勉強するのかっ！ってな感じだけど、
これが意外とリラックスして勉強できました！

 

じっくり半身浴をしたので、汗だらだら、ダイエットも一緒に

 

カラダも温まりながら、英語の勉強もできて、気分は上々イェーイ

すっかり、いい気分になりまして、

今度は温かくなったカラダで、ちゃんと机に向かって勉強・・・・

する予定だったんだけど、すっかり時間が過ぎちゃって、、、

お友だちと出かける時間になっちゃった！

次へ続く・・・　行ってきました！赤城山の千本桜！

さくら～♪さくら～♪ お花見しました！

 

すっかり、ご無沙汰している間に、、、春がきました！

お花見シーズン真っ盛り

今日はとってもお天気もよく、温かい日でしたので、

思い立って、自転車→電車→バスと、いろいろ乗り物乗って、

お花見に行ってきましたよぉぉぉ　とってもきれいでした。

アズノンが行ってきたところは、前橋市にある敷島公園というところ。

９９．９％家族連れ、カップル、友だち同士でしたが、突然思い立って行動してしまうアズノンに付き合ってくれる人は誰一人おらず・・・

ひとりで、てくてく行ってきました！

きれいでしたよ～～～～久しぶりに桜を目にして、

「あ～日本に生まれてよかったぁ」と思いました。

桜の木下に、ひとり「ござ」ではなく、ビーチタオル（この辺がまだオージー）を敷いて、

桜の花びらが、ちらちら散るところを下から眺めていました。

風情があって、なんとも素敵な光景でした

おにぎり食べて、雑誌を読んで、桜を眺めて、、、、

また、→→

セントラルフィットネスで、運動ではなく、お風呂とサウナに入って、

マッサージ機でぶるぶるぶる～～～～

あっという間に夜が更けて、せっかくなので夜桜もで見てきました。

高崎城の夜桜、、、、アズノン、今までの人生で一番きれいな夜桜を見てきました。

ライトアップされた桜が、川の水面にゆらゆらと反射して、なんとも幻想的

まだお花見していない方！　関東では今が満開なので、お見逃しなく！