63歳の母、アズノン飲んで３B体操！ 体が疲れない！

みなさん、３B体操（動画です）ってご存知ですか？

アズノンちゃんの母は先日63歳になったばかりですが、、、、

３B体操（動画です）という運動にすっかりはまって、嵐とかスマップとか槙原とかの曲に合わせて、踊るらしいです。

電話するといつも３B体操の話題で、衣装がどうだとか、こんな動きが難しいだとか、とにかく夢中の様子。

かなりの運動量のようだが、高齢者でも安心して参加できる体操なので、年齢層は結構高いスポーツのようです。

そんな母にアズノンをすすめたところ、、、、

「最近、マッサージチェアーを使わなくていいぐらい、体が楽、軽くなった！」と喜んでおり、それなら、兄も、父も、、、、みたいな感じで、家族で毎日アズノンを飲むことに。。。

体が疲れない＝行動範囲が広がる！

ので、皆さんも運動＋クレアチンで、いつもエネルギッシュなカラダを手に入れてみてはいかが？

ちなみに、、、、

３B体操の３Bの意味は、、、、

３つのBの頭文字のつく道具を使っての運動　らしいです。

Bell（ベル）空気が入った、２つ穴の開いた道具

Ball (ボール）バレーボールぐらいの大きさのボール

Belter （ベルター）色とりどりの輪っかがいくつも連なった道具

３B体操の詳細はこちら